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[旅行常识] 2015最齐全的川藏单车装备清单

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西单币

飞跃DJ

执子之手,方知子丑,泪流满面,

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发表于 2015-7-1 22:24:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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2015年骑行西藏的小伙伴们陆续就要出发了,很多车友正在紧张的准备,但还有很多友友们一头雾水,没有头绪。。。
在此,本人总结汽油们骑行川藏的经验,给大家推荐一些骑行西藏的装备。希望能对大家有所帮助~~~
总结的可能有些漏洞,欢迎跟贴指出!谢谢O(∩_∩)O~
6597173120751042224.jpg
川藏单车装备清单
纯属建议 是否必要 因人而异
物品名称
数量
价格
必要
说明
山地车
1
1000以上
必要
1000-3500的较多,视个人预算而定,也可以买二手的
随身装备
头盔
1
108
必要
一体头盔,骑行中的安全套,100左右的就可以了
骑行眼镜
1
115
必要
路上风沙很大,也可以防紫外线晒伤眼睛
遮阳帽
1
18
必要
遮太阳的哦,也可以防止雨滴打湿眼镜
魔术巾
5
3*5
必要
防晒防尘必备
袖套
1
20
必要
防晒伤手臂,不戴会掉皮哦,各种疼
腿套
1
39
非必要
穿短裤时,防晒伤腿部
分体雨衣
1
65
必要
保暖,防雨,挡风,下雨和下坡秒杀冲锋衣
骑行内裤
1
45
必要
从此过上不蛋疼的生活
绑腿
2
2*2
必要
骑行必备
护膝
1
5
必要
下坡必带,挡风保暖,缓解膝盖酸痛
护腕
1
5
非必要
看个人而定
护踝
1
5
非必要
脚有伤者,必备
全指手套
1
55
必要
不想冷死的最好准备上
半指手套
1
35
必要
和长指换着来,用的最多
修车手套
2
2*2
非必要
可以临时客串骑行手套
包类装备
驮包
1
160
必要
驮包很关键,只用一次的可以买便宜的
上管包
1
16
必要
可用来装手机和一些小东西,方便拿取
防雨罩
1
20
必要
防雨,防尘,防泥,还防小孩抢东西,黄色很显眼
车前包
1
130
非必要
用来放单反的,也有好的,看个人而定
腰包
1
45
非必要
主要拿来装随身物件
背包
1
90
非必要
长途骑行,最好不要背包,可以将其绑在货架上
防水手机袋
2
--
必要
装手机和相机
大号防水袋
2
--
必要
装干净的衣服和鞋子
随车装备
手电筒
1
68
必要
即使不走夜路,过几公里的隧道也是必须的
灯夹
1
5
必要
用它还是用嘴叼着(买手电可以送)
尾灯
1
5
必要
夜晚或过隧道有警示作用
保温水壶
1
32
必要
路上即使补水
水壶架
1
4
必要
一般买车都会送
货架
1
60
必要
强烈推荐钢货架,川藏神器,至今未断
座套
1
16
非必要
铁屁股除外,可以和骑行裤轮着换
码表
1
19
非必要
看里程,可以控制速度,预计到达的时间
挡泥板
1
19
非必要
防止甩泥,弄脏驮包和弄湿里面的衣服
工具及备用配件
组合工具
1
15
必要
功能很多,可用于调试
打气筒
1
19
必要
长途骑行,最好是撑地打气筒,不然高原打气到高反
内胎
2
13*2
必要
路上爆胎,可以直接换新,到住的地方再补
外胎
1
55
非必要
一个队伍备1-2条,问题胎换新后再上路
补胎盒
1
8
必要
撬胎棒+补胎盒+挫胎片+胶水(单车出行必备)
魔术扣
1
7
必要
有了魔术扣就不怕链条断
来令片
2
20*2
必要
专属碟刹,也有全金属的
刹车皮
2
10*2
必要
专属V刹,换新后再备2副足矣
变速/刹车线
2
2.5*2
必要
淋雨多了会迟钝,调试多了会夹断,更换必备
绑绳
2
3.5*2
必要
用处很多,可以捆驮包和衣服
链条油
1
5
必要
自行车的护肤品,雨季必备
截链器
1
15
必要
一个队伍备2个以上
清洁刷子
1
5
非必要
自行车的牙刷,看着办吧
尖嘴钳
1
--
非必要
哪里都能用,用处太多
清洁毛巾
1
--
非必要
自行车的洗脸毛巾,看着办吧
塑料扎带
10
--
非必要
可以止血,可以结扎
备用铁丝
1
--
非必要
无适合螺丝时用于连接
内六角螺丝
1
--
非必要
估计2-3个就够了
衣物
冲锋衣
1
--
非必要
可以防小雨,如果有分体雨衣,可以不带,据经济而定
抓绒衣
1
--
非必要
加冷必备,轻便,可随意组合
皮肤衣
1
--
非必要
很轻,能防风,个人觉得用处不是很大
普通外套
1
--
非必要
薄的就可以,有冲锋衣的,可以不需要
骑行裤
1
--
非必要
长途骑行可以带一条,和坐垫套或骑行内裤换着用最好
抓绒裤
1
--
必要
要求有弹性,干的快,最好能防风,总共2条就够了
速干短袖
2
--
必要
吸汗排汗,不要太贵,运动衬衫就不错,2件换着穿
速干长袖
1
--
必要
天热的时候直接穿这个,天冷穿里面
内裤
若干
--
必要
自己看着办,一般2条就够了
袜子
3
--
必要
不用带太多,2-3双足矣,镇上有卖
备用鞋子
1
--
必要
鞋底要稍硬,透气,最好不要登山鞋,运动鞋就不错
拖鞋
1
--
非必要
下水,洗澡时用,洞洞鞋就很轻,很实用
鞋套
1
--
非必要
下雨时防鞋被打湿,也可以用塑料袋代替
保暖内衣
1
--
非必要
怕冷的可以带上
生活类物件
洗簌用品
牙刷,牙膏,毛巾等,一块香皂(洗衣又洗澡),洗发水可以用袋装的,路上有卖
护肤用品
兄弟们就算了吧,姑娘们可以适量带一些,主要防晒,修复为主
唇膏
高原干燥,嘴唇容易干裂,鼻孔也会因为干燥而出血
卫生纸
最好带卷装的,耐用,不占空间,路上有卖
剃须刀
爱美的兄弟可以带上
电吹风
有的话最好带上,特别是雨季,淋湿了,自然干很慢的
野战军刀
可以带着,有的时候用的着
记号笔
路上写写画画,需要的可以带上
其他必须
银行卡(建议用农行或邮政),身份证(务必保管好,路上会检查)
数码类物件
插线板
孔越多越好,线不要太长,尽量选轻的
相机
拍个风景、人物、艳照啦,看个人情况而定
手机
发个微博,报个平安,听个音乐,移动的稍微好些,但有些地方还是没信号
充电器
现在有各种电子产品,能通用的就凑合轮着用吧
备用电池
有的话可以带上备用
移动电源
火车上用很好,路上用处不大
移动硬盘
内存卡不够用,移动硬盘更给力
对讲机
根据队伍安排,视情况而定
药品
感冒、消炎、止泻为主,跌打损伤止疼降烧的,其他药品视个人情况而定。建议买些袋装葡萄糖,藿香正气水,路上很好用,见效很快,拉肚子,乏力都可以喝一袋,有时候比红景天之类的还要管用,一路上都有卖。
食物
饼干,榨菜,士力架,巧克力,香肠等,不要带太多,出发前一晚在住的地方买一些大饼馒头这类的更管饱。
以下是整理出来的其他相关注意事项,希望能给各位骑行川藏线的小伙伴们一些帮助!!!

1带的衣服数量,以穿一身,带一身为准(冲锋衣+抓绒衣+薄外套+2件长袖T恤+2条长裤+骑行服一套可选,内衣内裤2套,袜子2-3双)秋衣秋裤不建议带!(不易干,用处不大)
2衣服的材质以速干面料为优先,不需要贵的,颜色最好偏深色,脏了也看不出来,哈哈~~
3第三个就是衣服不要带太厚,裤子也是,一件厚的不如2件薄的,方便加减。
4不要认为是冲锋衣就能在大雨天里无忧,1000元以下的其实只能挡小雨,大雨里一会就湿透了。所以现买冲锋衣,不需要买的太贵,200块钱的挡风效果已经非常好了,小雨也没问题的,前提是少洗(洗多了不防雨),所以建议带一套分体雨衣,下坡时全方位保暖!!
5出发前把所有的衣服用大塑料袋装起来再放进驮包里,一个是防止驮包漏水湿,一个是不打湿也能防尘防潮!!


1.
骑车的过程中,水分流失很快,所以每天出发前要带足饮水,骑过一天就明白的,出发前一天在旅馆灌开水,最经济!
2. 有几天路上没有吃午饭的地方,建议每天带够自己吃的一顿,以免路上饿肚子(其实上路后你会发现你在不停的吃), 士力架,巧克力,这类吃多了会很腻,没有干粮来的实在,又实惠!
3. 在路上吃饭,人稍微多一点更划算,每个人点一个喜欢的菜。或者三个人点2个菜。最好有一个汤! ,菜可以要求老板稍微多加点盐,补充身体流失的盐份!
4. 点菜时点一些又快又容易熟的菜,一是饿的时候越快越好,二是高原上有些菜不易熟,吃了坏肚子!
5. 大饭店会比较贵,要是没地方吃,先问清楚价格,或先看下菜单!
6. 一路略有涨价:11年的时候,如果是包早晚的话是35元(早大饼馒头加泡菜,3人晚上2荤2素1汤),去年12年和今年包早晚餐是50元!大概是这么个涨幅!

1我们找住处的前提都应该是舒适又廉价的,就现在的情况来说,某些攻略上推荐住宿点已经搞烂了,价格爆涨不说,而且服务很差,建议只做考虑。到目的地再找,只要不是7月份,不会出现没地方住的情况。
2看旅馆先问价格,尽量找宽敞的房间,因为我们行李多,有时还要把车放到房间里,房间小了拥挤不堪
当然路上交通不方便,小镇的条件都不会太好,吃饭方便就可以了
3现在整条线的吃住都涨价了,很多攻略还是说20一晚其实是不负责的,就11年的时候,如果是包早晚的话是35元(早大饼馒头加泡菜,3人晚上2荤2素1汤),去年12年和今年包早晚餐是50元!大概是这么个涨幅
4睡觉的时候注意感冒,满上睡觉窗户尽量留一条缝就好了,不要全打开,高原上晚上很潮湿,也比较冷
5在住宿的地方,洗澡也要注意,一不留神就会感冒。这也是第一次去高原的朋友要留意的地方

1很多朋友,每天的行程其实已经通过看前辈的帖子安排好了,可以根据个人和实际路程另加调整。
如果今天路程比较远,一定要保证睡眠的前提下早起早出发,避免赶夜路。一般7:30出发就足够了
2出发前,头上头盔头巾,短袖袖套,长裤,带上骑行眼镜保护眼睛,手套等,包严实再出发。
3关于银行卡,路上以邮政和农行的居多,一般都是ATM取款,因为到达目的地时通常银行都下班了。
通常身上带三四百元就可以了,用完再取,身上不携带过多现金,也不要露财!
4队伍中队友之间的距离,不要相隔过远,要保持在视线之内,有条件可以上对讲机一个队伍2-3台
5遇到之字回头路线,抄近路很得不偿失,当时有两个队友就在折多山这么做过,不但又回头了,而且累的够呛!你会发现,看起来很平缓的近路,走上去要人命!
6关于上坡是骑好还是推好的问题,有很多朋友问过我,我的建议是尽量骑,骑不动?下车推一会再骑!以骑车为主,
推车为休息的方式行进!这样既能放松大腿肌肉,又不耽误赶路(很多攻略说一直骑,那不现实)
7在家靠父母,出门靠朋友,所以请对人友善,别人也会同样对你!遇到你能帮忙时,请伸出你的双手!
8遇到小孩拦路要东西时,尽量不要给(快速通过,不要过多纠缠)
9我想大家最关心的就是路上遇到狗的问题了,也有很多朋友问过同样的问题。我的建议是,下坡遇到快速通过,上坡遇到,下车用车子和狗隔开,然后找石头砸,有腰包取下腰包甩它。不要对狗大吼,它听不懂,也不会甩你!
10经过藏民村子快速通过,尽量不要过多停留(虽然天下好人多,但是也要做好万全的准备,毕竟你在他乡)
11在路上保持低调,不要遇人就高喊“扎西德勒”藏民没跟你打招呼,一般不要主动招呼他人,遇到邀请也尽量委婉拒绝
12对于搭车的看法,新都桥到巴塘这段路大部分车友会选择搭车而过,有的人是因为这段路抢劫比较多。有的人会觉得这段路太烂。但我们骑川藏线,能全部骑下来时间很美好的事情,如果觉得这个是个困难就搭车而过,那人生的困难,你还能搭车过去嘛!更何况,这段路是整条线最令人回味的路段之一。景色最漂亮,慢慢的骑过去,会收获很多!
13关于抢劫,可以肯定大部分是谣言,一些以载骑友为经济来源的司机散布出来的谣言,在雅江开面包车载单车到理塘已经成为一个稳定的行业了。整条318被视作国家对西藏的生命线,沿途都有兵站士兵驻守,藏民不敢太招摇,即使有,也非常少数!何况哪里没有抢劫呢!搭车过去为什么不抢你?一抢一车不是更简单!!!
14下坡最容易出事,99%的车祸都出现在这里。所以下坡还请缓缓的,看见拐弯请提前减速至合适速度吧!为了你自己的安全,为了不给家人添麻烦!
友情提示:
第一个是魔术头巾在下二郎山是只戴了脸上,没有带额头上。下山以后,一会就开始头疼,裂开般的疼。
在高尔寺山的时候头上也带了,就不疼了,一个队友没带也疼的厉害,而且,包的严实,防晒效果非常好,再好的防晒霜都没法比的。(脸上涂防晒霜在高原的紫外线下几乎没用,我一个队友一天抹几次,结果脸上还是晒脱皮了,防晒霜也因出汗等,容易脱落)
头巾还有4大好处:一是代替润喉片防止嗓子发干(早上骑车时空气温度低,直接吸入后会导致嗓子发干);二是代替口罩防尘;三是代替唇膏防止嘴唇起壳;四是代替润肤霜防止脸发干,原理我不多说了,反正有用。

第二个是货架结实的货架骑行时会更稳,不宜晃动。如果您买车是为了长途旅行,那么购车前请了解好车架上是否有符合要求的货架安装孔,安装货架的时候,最好选钢货架,为了保险起见,最好选择实心钢货架!!安装货架时选择12.9级别内六角镙丝,比不锈钢镙丝更不易断不易滑丝,不要拧歪镙丝造成滑丝,检查所有螺丝是否旋紧,再携带1-2个镙丝备用,旅行途中也应该不定期检查货架上的螺丝是否有松动,及时上紧。骑行川藏线的兄弟,觉得行李过重也可以到成都选购,冰雪店里装备齐全价格公道。
淘宝:http://hbike.taobao.com
第三个就是高反第一次去高原的朋友,对高反这个概念会很模糊,也担心自己会不会高反,高反了如何应对。
理论上每个人短时间内到海拔高的地方都会出现高反(即使长期生活在高原的人,到了平原在上高原还是会出现相应的症状,有的也会比较严重)但是我们因为是骑车上去的,海拔上升比较慢,而且在不断运动,呼吸调节的比较好。出现高反的概率会大大减小,不过尽量运动放缓,剧烈运动,会急剧耗氧,你会突然感觉呼吸不过来,特别危险!切记!实例就是,一个队友骑车比较猛,在折多山爬坡的时候出现头疼,嗜睡,肚子不舒服等症状,居然想在海拔4000多米的路边睡一会!!!因为不算严重,后来被我们硬拉上去了。后来骑得比较缓了,也没出现类似的反应。
总之,高反没有那么可怕,但是也不能掉以轻心,毁了自己!

出发前你必须要准备的
1要有心理准备,你要骑过去的是14座海拔4000多米的山峰!很辛苦,没有生理原因,咬牙坚持都可以过去。
其中的苦只有在路上才能体会,那时不是你的体力能够简单支撑的,只有坚强的意志和信心咬牙挺过去的。
同时还要做好对各种意外的思想准备,对半途而废和许多不可预知的事情发生的准备,在此之后,你能领略到高原之美,内心的坚韧之美。
2适当的锻炼爬坡能力!骑行速度和相应的耐力!准备是必须的
3学会简单的调试也单车修理。最起码学会补胎,出发之前找一条内胎试着补补!!
记住路上的修理师傅都半吊子,好的可能修成坏的!要自己懂一点
4做好防晒准备,试想如果跟尼泊尔人合影,比他还黑。。。情何以堪
5其他装备:衣服,工具,手电,等等用品都可以开始准备了。
6精心策划:第一次出发的可以根据前辈们的帖子,和自己的能力做一些安排!了解沿途最新情况,做好准备
7找队友:最好能找到体能和性格差不多的人当队友,不容易散队。当然4-9月路上人很多,可以每天被捡

钱的问题
学生们做好预算,我们都是过来人,不要觉得面子有多重要。很多有钱人体会不到穷游的乐趣的
总的费用因人而异,上万是车,几百的车一样骑得下来,差距非常大,这里就不做明晰了。
目前拉萨自行车拆装打包包括快递费为200元!
如果要省下这笔费用,可以考虑自己带上火车.
骑行川藏线这件事,费用没有最低,只有更低,没有最高,只有更高!大家看自己吧!

最后,祝各位骑行小伙伴们一路顺风,一路欢歌,不扎胎,哈哈!!!


点评

海!外直播 t.cn/RxlBLRZ 禁闻视频 t.cn/RJvO78K “绝不照搬西方模式”西方模式是什么?不敢说.①新闻自由,不敢搬,因为害怕人民监督.②官员财产公开,不敢搬,因为害怕腐败曝光.③官员选举产生,不敢搬,因为害怕人民不   发表于 2018-6-14 00:01
我骑  累并快乐着。
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